外食的時候常常大吃大喝，
所以在家裡，
對於吃的東西就更加挑剔和嚴謹！
燕麥、黑米、糙米、藜麥、亞麻仁籽....這些穀物雜糧還滿常出現在我家，
煮飯的時候就給它輪著加進去，
其實它們不單是吃健康，
重點是....我真心覺得超好吃的！
早餐、宵夜、巴豆么、或嘴巴饞，
麥片、穀物飲料更是方便的解饞解飢法寶！
所以不管到實體賣場或網購宅配，
我的購物車裡絕對少不了這些東西，
但我還是會經常更換各家品牌，
嚐嚐不一樣的風味！
這次我挑上的是有其田有機多穀植物奶～有機芝麻20穀植物奶＆有機三色穀麥片！
有其田有機多穀植物奶目前有無糖、微甜、芝麻無糖三種口味，
哩嘛哉！我最愛芝麻的！
有其田有機芝麻20穀植物奶一罐有750g！
無奶精、無香料、無糊精、無食用膠、無動物奶、無動物性脂肪、無反式脂肪！
哈哈哈！
正因為它蝦咪攏無，
所以我才選了它，
因為它只有100%的真實穀物成份！
裏頭有～
有機綜合穀粉(非基因改造有機黃豆、有機大燕麥片、有機糙米、有機黑豆)(台灣)、
有機黑芝麻粉(台灣)、有機紫麥粉(台灣)、有機黑糯糙米粉(台灣)、
有機綜合雜糧粉(非基因改造黃豆、有機黑豆、有機糙米、有機燕麥、有機小米、有機珍珠大麥、
有機小麥、有機黑麥、有機青碗豆、有機黑糯糙米、有機紅扁豆、有機綠扁豆、有機紫麥片、
有機綠豆、有機蕎麥、有機紅糯糙米、有機藜麥、有機亞麻仁籽、有機雞豆、有機紅豆)
這些穀物都是遵循有機農法、非基因改造，
通過有機認證的喔！
掀開透明塑膠蓋，
罐口是易開拉環密封包裝！
細細的粉末，
飄來陣陣的穀物香氣，
而且芝麻香味兒超鮮明，
還看得到真材實料的研磨穀物！
罐裝有一個好處，
想喝大杯小杯、濃淡都可以自己做決定！
這個有機芝麻20穀植物奶的建議用量比例是30g沖泡成180-200cc！
什麼都沒加，
所以就不夠味兒嗎？
NO！
阿捏反而更可以享受穀物的原始風味，
尤其經過有其田的專業比例調配，
尾韻還有淡淡的自然甘甜咧！
滑順的口感，
滑進嘴裡的是全穀物的全方位營養和百分百的美味，
舌面慢慢探索，
其實可以嚐到不同穀物的風味層次！
它可以濃濃地喝，
濃到像是芝麻糊，
但是那種濃稠感來自天然穀物，
不是糊精、食用膠這些添加物，
再加上無糖，不用遷就甜度，
所以想喝多濃、就給它泡多濃！
夏天也可以加冰塊，
隨時來一杯冰涼的有機芝麻20穀植物奶，
取代甜滋滋的手搖杯！
再來這個是有其田有機三色穀麥片！
三色穀指的是～有機黑麥片(台灣)、有機大燕麥(台灣)、有機紫麥片(加拿大)，
這是全台唯一的三合一有機麥片，
一袋有500g，
同樣是經過慈心有機認證，
無農藥、無添加物，
全素的冰柚也可以食用！
密封夾鏈袋包裝，
保存方便又不占空間！
猛然一看，
好像和一般市售麥片差不多！
仔細一瞧，
裏頭真的有三種不同顏色的麥片哩！
營養師推廣全食物、全營養！
有其田的麥片穀物通通不去麩皮，
就是讓咱們可以嚐到最"不精緻"的完整營養！
30-50g的有機三色穀麥片可以加入250cc的飲品，
可以搭配剛剛的有其田有機多穀植物奶，
也可以加入牛奶或豆漿！
浸泡時間長短也會展現不同口感，
嚼著....嚼著....
嚼出淡淡的麥片香氣，
愈嚼愈是耐人尋味兒！
有機三色穀麥片也可加入肉啊、鹽巴啊，做成鹹口味，
但我還是熱衷無鹽無糖的原味！
那天將它加入有機芝麻20穀植物奶用果汁機打勻，
再用電鍋蒸一下，
阿捏就成了芝麻燕麥蒸糕！
放涼之後將它從容器取出，
ＱＱ的口感，
滿滿的穀物風味，
大人小孩都喜歡！
有其田～欲有其田、必友其田！
有機、純淨、無添加，
有其田有機多穀植物奶嚴選非基因改造穀物，
來改造咱們對食安的疑慮，
讓咱們吃得美味、也吃得安心！
有其田有機多穀植物奶官網：http://www.havefarm.com/
有其田有機多穀植物奶FB：https://www.facebook.com/havefarm/
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