炎炎夏日,整個就像住在大烤箱內,
更別說走進廚房開火烹調料理, 
辛苦弄了一餐,煮好應該也食不下嚥了,
所以偶爾我也會來個冰涼爽口的懶人健康輕食!
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我的輕食很簡單,連什麼沙拉、三明治都懶得弄,(就讓咱家放縱一下嘛!)
麵包店買個豆漿+蛋糕或麵包,美味又開胃,
重點是不用在廚房搞得大粒汗、小粒汗!XD
我最常買麵包的地方就是馬可先生健康雜糧烘焙
話說,我可是馬可先生的資深VIP捏!(驕傲)
就....很愛吃、很愛買的意思啦!XD
它在全省北中南有多家門市,
那天我來到位在承德路和昌吉街交叉口的承德店! 
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店面不算大,動線規劃簡單俐落,
商品很多,可以滿足消費者各種選擇,
而且整個產品陳列明確清楚,很好逛,
就算第一次來,也可以很快找到自己想要的! 
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通常我都直接拿起擺在最前面的無糖麵包就去結帳了!
是不是?! 
吃雜糧麵包就是想吃得健康低負擔,
無糖系列絕對是我的首選!
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上星期去買麵包結帳時,
剛好碰到人很多,稍微排隊等了一下,
不經意地看到我身後的這個田園番茄優格雜糧麵包
心中突然有個小小地動念,
正處於"要或不要"的掙扎間....輪到我結帳了,
所以就"順手"把它擺在結帳台!XD
回家一吃,驚為天人!
OH!不!驚為天麵包!
所以這禮拜又專為它而去!
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既然開戒了,就一不做、二不休,
多帶了一條伯爵茶蘋果燕麥豆漿蛋糕捲
現在搭配豆漿或台灣好茶還有組合優惠價捏!
所以當然連豆漿一起帶走!XD
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底加~底加~
我的健康輕食底加! 
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有機發芽黑豆漿
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這個我常喝,一瓶970ml!
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使用的是非基改的有機黑豆,
特別經過催芽急速產生萌芽成長所需的營養素,
營養up~up~喔!
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很多人喝甜豆漿是為了去除豆子的生味兒,
這個....完全沒有喔!
即便是無糖,喝起來就是整個濃醇香,
所以我才會常常買來喝咩!
還有有機發芽濃豆漿也很讚!
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伯爵茶蘋果燕麥豆漿蛋糕捲
好喝的有機發芽濃豆漿持續將美味延伸到燕麥豆漿蛋糕捲
燕麥豆漿蛋糕捲一直是馬可先生很夯的商品,
目前研發了8種口味,
手上這個伯爵茶蘋果燕麥豆漿蛋糕捲正是發燒新品!
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採用自家生產的有機發芽濃豆漿新鮮製作,
不含人工添加物,無色素、無防腐劑,
就是因為蝦咪攏沒有,所以吼郎揪安心!
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沉沉的手感,一條約520g!
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平常可以冷藏或冷凍保存,
要吃的時候稍微退冰一下就OK! 
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用有機發芽濃豆漿取代水,
含有豐富的大豆卵磷脂,
吃進蛋糕,也吃進了營養,
口感也更加細緻綿密,
而且特別減糖製作,也減低了負擔!
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一開始,淡雅的伯爵茶佛手柑香氣漫遊在鼻尖,
一入口,香氣轉為鮮明濃醇,
但是並不會蓋掉有機發芽濃豆漿的豆香味兒,
口感也很飽水,不乾不噎很順口!
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內餡同樣使用有機發芽濃豆漿,
再搭配拌入有機放牧畜牛隻的新鮮牛奶提煉的鮮奶油,
冰凍後就像在吃冰淇淋一樣,
裏頭還特別加入酸酸甜甜的蘋果丁,
層層風味不停地蹦出來,
吼~我的嘴巴好忙!忙著享受多層次美味的轉折!忙得好爽!XD
再搭配一杯有機發芽黑豆漿....
拜託!哪有什麼夏天胃口不好這種事?!
一整條吃掉....我也可以!胃口超好的!
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田園番茄優格雜糧麵包~ 
這個就是我上禮拜、一吃就愛到無法自拔的傢伙,
原來它是馬可先生20周年紀念款捏!
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每個約235g,平常最好還是冷凍保存,
包裝後面有解凍覆熱的方式介紹,烤箱、電鍋、微波爐都OK!
我最建議用烤箱覆熱,就像剛出爐一樣真實呈現喔!
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漂亮的橘色切面,根本就是口水的催化劑,
像我這種腦波弱的,光是視覺就可以啟動口水噴發模式!
別說你沒有喔!
你也快把嘴角的口水擦一擦啦!
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麵包體本身外皮酥脆,裏頭Q彈有嚼勁兒,
嚼著嚼著,嚼出滿嘴的鹹香甘甜....
第一次吃到時,真的超驚喜,
沒錯!鹹的捏!是一種鹹甜交融的極致美味!
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裡面特別揉入了風乾、日曬雙重風味的蕃茄乾,
再加上綿密柔順的優格起士,
"鹹、酸、甜"一併到位,多吃一些也不會膩口,
 倒一杯有機發芽黑豆漿搭配著吃,
當成正餐或下午茶都很OK,滿足又飽足!
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馬可先生健康雜糧烘焙還有一些抹醬、拌醬、醬料、食用油等周邊商品!
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穀物、燕麥奶之類!
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這系列的餅乾都好好吃喔!
我最愛穀牙黃金薯!
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夏天,沒胃口嗎?
馬可先生健康雜糧烘焙許你一個冰涼爽口的懶人健康輕食! 
輕涼一夏咩! 
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